类型：运动健身 版本：3.10.0 大小：84.89 MB
语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：华米（北京）信息科技有限公司 更新：2026-04-18 17:19:52
米动健康是一款专为手机用户设计的运动健康应用，配合智能手环使用，时刻关注您的身体健康。它能迅速采集健康数据，并随时监测身体状况，提供丰富的健康参数供用户参考。通过连接米动手环等设备，软件可以24小时实时监测心率，展示最新健康指数。快邀请朋友一起体验，改进生活习惯吧！
为什么米动健康APP中的心率与长按手环测量的心率不同？
APP中显示的心率是通过PPG传感器采集的，每分钟会进行一次心率检测，去除异常数据后取平均值，再同步显示到APP。
而长按手环触控区测量的是ECG传感器检测的单次心率，因此可能存在一定差异。
为什么我没有收到APP通知提醒？
打开米动健康APP，确保在通知设置中已勾选需要提醒的应用；
检查手环的勿扰模式是否开启；
确保手机通知栏能正常弹出消息；
将米动健康APP加入自启动应用，避免手机后台锁定应用；
在手机设置中检查通知权限，确保开启；
重启手机后，再次检查是否有提醒。
若上述方法仍无效，请上传反馈并提供米动健康ID，我们会定位问题。
无法绑定Amazfit手环怎么办？
1）确认手环是否有电，放置在充电器上后再尝试绑定；
2）重新开启手机蓝牙；
3）若周围蓝牙设备较多，建议在蓝牙设备较少的环境下重新尝试。
1、国际首创心电身份（心电ID）识别，利用心电图识别身份
注册心电ID后，利用心电图生物特征登录米动健康App，保障数据隐私。
更多身份识别功能正在开发中。
2、自动监测日常活动数据，助力健康生活
监测每日睡眠状况，分析睡眠质量。内置提醒与科学训练方法，帮助提升睡眠质量，保持健康。
记录全天步数，与好友进行比拼，增加运动动力。
3、监测心脏健康数据，深入了解身体状况
随时测量心电图，身体不适时及时监测，帮助判断原因。
根据国内外研究，智能分析疲劳指数和心血管健康状况。
每日自动监测静息心率，静息心率与寿命息息相关。
全天监测心率，监控运动中的心率区间，科学管理运动。
4、科学锻炼，量身定制训练方案
帮助缓解压力，训练有助于降低疲劳指数，改善身体状况。
辅助睡眠，提升睡眠质量，加速入睡，减少失眠。
特别针对办公室白领，通过锻炼缓解肩颈部位的疼痛。
5、远程关注家人健康，及时获取异常通知
随时查看家人健康数据，及时提醒其关注与改善。
更多相关功能正在开发中...
1、首先登录米动健康APP，进入【我】页面。
2、点击右上角的设置图标。
3、在设置页面，点击第三方数据授权选项。
4、在第三方数据授权页面，选择绑定微信或支付宝，即可同步到微信或支付宝，点击“未授权”进行操作。
5、保存二维码，使用微信扫一扫进行绑定。
1、点击首页大圈，随时查看当天的活动、消耗以及睡眠数据。
2、全天活动曲线，帮助您直观了解运动习惯，合理规划运动时间。
3、睡眠过程可视化，深睡、浅睡与清醒时间一目了然。
进入应用，根据需要的功能进行测量。
查看测量结果，记录相关数据。
点击查看资料，获取详细的分析结果。
根据系统提示，调整饮食与运动习惯，养成健康生活方式。
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1、点击下载米动健康软件。
2、安装完成后登录或注册，点击图标进入软件。
3、在首页查看今日健康状态、提醒和健康评分等信息。
4、在今日健康页面查看当天的健康评分及相关心率数据。
5、在发现页面查看健康知识与活动内容。
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